Da boste vedno pripravljeni na nove zmage
Hiter način življenja, številne poklicne in zasebne obveznosti ter občutek, da moramo biti vedno na voljo, so postali del našega vsakdana.
Za hiter način življenja je pogosto značilna tudi neustrezna in neuravnotežena prehrana, zaradi česar organizem velikokrat ne dobi dovolj potrebnih vitaminov in mineralov, to pa vpliva na naše zdravje in dobro počutje. Eden od najpomembnejših mineralov za naše dobro počutje je magnezij. Kar 60 % ga je v kosteh, 30 % pa v skeletnih mišicah in srčni mišici. Podpira delovanje več kot 300 encimov ter je vključen v procese nastajanja in porabe energije.
Različni vzroki za nezadostno preskrbljenost z magnezijem
Poleg neustrezne oziroma neuravnotežene prehrane je eden od glavnih vzrokov stres. V stresnih situacijah se raven stresnih hormonov (kortizola, adrenalina, noradrenalina) zviša, to pa močno vpliva tudi na povečano izločanje magnezija iz celic. Tako je tipičen primer posameznika, ki mu primanjkuje magnezija, oseba, ki je utrujena, izčrpana in pod stresom.
Stresa je v vsakdanjem življenju vse več, zato rešitev pogosto iščemo v športu. Zaradi telesne dejavnosti pa se potrebe po magneziju povečajo, saj se magnezij in drugi elektroliti z znojem in urinom pospešeno izločajo. Težave, ki jih imamo zaradi pomanjkanja magnezija, se zaradi tega lahko celo poslabšajo.
Telo magnezija ne more tvoriti samo, zato moramo z zadostnim vnosom poskrbeti, da mu ga ne začne primanjkovati.
K pomanjkanju magnezija lahko prispevajo neuravnotežena prehrana, tudi različne diete in neustrezna, predelana hrana. Pogosto posegamo po hrani, ki celo pospešuje izločanje magnezija iz telesa. Potrebe po magneziju so pri mladostnikih in mlajših odraslih lahko večje, pri starejših pa se ne zmanjšajo, ampak ostanejo enake.
Splošno počutje izboljšajte tudi z vitamini skupine B
Poznamo osem vitaminov skupine B (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12). Vsak od njih opravlja posebne naloge pri ohranjanju zdravja živčevja, presnovi hranil, tvorbi krvi in nastajanju energije, njihovo delovanje pa se dopolnjuje. Skupaj prispevajo k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti, normalnemu psihološkemu delovanju in delovanju živčevja. Ker se v telesu ne shranjujejo v velikih količinah, sta raznovrstna prehrana ali redno jemanje prehranskih dopolnil oziroma zdravil brez recepta, ki vsebujejo te vitamine, ključna za zdravje in dobro delovanje.
Za lažje premagovanje vseh izzivov izberite Magnezij Krka in bodite neustavljivi
Magnezij Krka je visokokakovosten izdelek, proizveden v skladu s Krkinimi najvišjimi standardi. Ne vsebuje konzervansov, umetnih barvil, arom in sladil. Na voljo je v treh jakostih in dveh farmacevtskih oblikah, tako da lahko izberete izdelek, ki najbolj ustreza vašim potrebam.
- Magnezij Krka 300 v obliki granulata za pripravo napitka, vsebuje 300 mg magnezija v obliki magnezijevega citrata in 2 mg vitamina B2. Naravna zgoščena sokova pomaranče in limete napitek obogatita s svežim okusom, barvo pa mu daje vitamin B2.
- Magnezij Krka 400, ki je prav tako na voljo v obliki granulata za pripravo napitka, vsebuje 400 mg magnezija v obliki magnezijevega citrata in 2 mg vitamina B2. Naravna aroma pomaranče daje napitku okus, barvo pa sok rdeče pese v prahu.
- Magnezij Krka DIREKT v obliki praška za direktno uporabo lahko zaužijete brez tekočine. Vsebuje kombinacijo magnezija v treh oblikah – kot magnezijev oksid, magnezijev citrat in magnezijev bisglicinat ter vseh osem vitaminov skupine B. Naravna aroma grenivke in mete deluje osvežilno.
>>> Več informacij
Že ena vrečka Magnezija Krka na dan zadosti vašim dnevnim potrebam ter lahko pomaga dvigniti raven energije in zmanjšati utrujenost.
